8 huiles essentielles pour entretenir sa maison au naturel

Les huiles essentielles bio sont des essences aromatiques extraites des plantes par distillation à la vapeur d’eau. Connues pour leurs vertus thérapeutiques et leurs bienfaits en cosmétique, elles sont aussi très efficaces pour entretenir naturellement votre maison.

Elle s’incorporent dans de nombreuses recettes maison de produits ménagers comme le nettoyant pour sol, le liquide vaisselle, la lessive ou le désodorisant. Contrairement aux produits d’entretien vendus en grande surface, elles sont naturelles et non nocives pour la santé.

Pour parfumer, assainir et purifier sa maison

Les désodorisants, sprays et bougies renferment des parfums de synthèse souvent irritants, parfois allergènes et même nocifs. Ils produisent en plus des déchets pas toujours recyclables. Avec les huiles essentielles, vous êtes certain de retrouver la véritable odeur des plantes. Idem pour les produits d’entretien dont certains composants sont très irritants et peuvent se révéler être des perturbateurs endocriniens.

Sachez qu’il faut 100 kg de fleurs pour obtenir 1 seul litre d’huile essentielle de lavande ! Ce qui explique que le prix varie d'une huile essentielle à une autre: un flacon d'huile essentielle de citron coûte en moyenne 2,50€ tandis que celui de rose coûte plus de 30€. Mais, dans l’ensemble, les huiles essentielles sont abordables et restent économiques car elles s'utilisent avec parcimonie. Enfin, contrairement à ce que son nom laisse supposer, l’huile essentielle ne contient aucun corps gras et donc ne tâche pas.

Pour parfumer, assainir et purifier sa maison

Les désodorisants, sprays et bougies renferment des parfums de synthèse souvent irritants, parfois allergènes et même nocifs. Ils produisent en plus des déchets pas toujours recyclables. Avec les huiles essentielles, vous êtes certain de retrouver la véritable odeur des plantes. Idem pour les produits d’entretien dont certains composants sont très irritants et peuvent se révéler être des perturbateurs endocriniens.

1. La lavande

C’est la championne de la maison ! Elle est très connue pour ses vertus insecticides, on l’utilise pour repousser les mites et les poux. Elle est aussi antifongique, antibactérienne, antiseptique et antivirale. Elle est donc idéale lorsque les rhumes et les petits maux de l’hiver sont de retour. Grâce à ses vertus apaisantes et calmantes, elle favorise le sommeil. Vous pouvez donc vaporiser légèrement les draps ou mettre votre diffuseur dans la chambre.

Comment faire ?

• 1 goutte d’huile essentielle de lavande avec 1 goutte d’huile essentielle de citron sur une pierre poreuse pour désodoriser et assainir le frigo.
• 4 gouttes d’HE sur un carré de coton dans l’armoire pour parfumer le linge et éloigner les mites.
• 4 gouttes d’HE dans la machine à laver pour éloigner les poux.

2. Le citron

Son huile essentielle a des propriétés bactéricides, antiseptiques et désodorisantes. Elle assainit la maison et laisse une odeur de “propre”. Peu coûteuse, vous pouvez l'utiliser au quotidien et facilement l’incorporer dans vos produits ménagers.

Comment faire ? 

• 3 gouttes d’HE sur une pierre poreuse pour désodoriser les toilettes.
• 3 gouttes dans un bol d’eau à chauffer au micro-ondes pour nettoyer les surfaces de la maison.
• 10 gouttes sur l’éponge avec laquelle vous nettoyez (au vinaigre blanc par exemple).

3. Le Tea Tree (ou arbre à thé)

En plus de désodoriser et d’aseptiser, l’arbre de thé élimine les champignons et les bactéries. Pour se débarrasser des mites, acariens et des moisissures, son huile essentielle est très efficace et laisse une fragance agréable de résine. L’utiliser comme produit d’entretien permet en plus de profiter de ses propriétés thérapeutiques (dynamisantes et immunostimulantes) lors des effluves dispersées dans votre maison.

Comment faire ? 

• 2 gouttes dans 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour nettoyer la maison.
• 1 goutte pure sur une vieille brosse à dent pour nettoyer les joints de salle de bain et du réfrigérateur.
• 2 gouttes dans la moitié d’un bol de vinaigre blanc à incorporer dans un vaporisateur d’eau pour pulvériser votre lit et nettoyer les surfaces.

4. La cannelle

L’huile essentielle de cannelle a des bienfaits antiseptiques, antivirales, antibactériennes et antifongiques. On apprécie son odeur qui rappelle les petits sablés tout chaud et tout justes sortis du four.  Elle est très puissante et dermocaustique (irritation de la peau). Attention donc à la manipuler avec précaution, il est préférable de la diluer avec une autre huile essentielle en diffusion. Elle est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 7 ans.

Comment faire ?

• 2 gouttes sur un carré de coton à placer au fond de la poubelle pour neutraliser tous les germes ou dans le sac de l‘aspirateur.
• 1 goutte et une CAS de savon noir dans un seau d’eau chaude pour laver et assainir la maison. À manipuler avec des gants !

5. Le ravintsara

L’huile essentielle de ravintsara est une véritable alliée pour lutter contre les maladies. Quand les épidémies hivernales débarquent, cette huile essentielle est utile à toute la famille. Vous pouvez en mettre quelques gouttes au creux de vos poignets et de ceux de vos enfants. Très active, elle peut être utilisée en diffusion à froid pour assainir l’air.

Comment faire ?

• 2 gouttes dans un bol d’eau froide ou dans votre diffuseur d’HE.
• 2 gouttes sur un mouchoir sous l’oreiller.
• 2 gouttes dans un vaporisateur d’eau à pulvériser sur l’oreiller ou les draps.

6. L’orange douce

L’huile essentielle d’orange douce est antimicrobienne et apaisante. Elle parfume durablement d’une odeur fraîche le linge et la maison.

Comment faire ?

• 2 gouttes d'HE sur la serpillière ou une dizaine de gouttes dans l'eau de rinçage pour nettoyer le sol.
• 2 gouttes mêlées avec un peu d’eau dans le bac assouplissant pour parfumer le linge.
• 2 gouttes dans le bac à eau du fer à repasser pour parfumer le linge.

7. L’eucalyptus

Antibactérienne, antiseptique et anti-infectieuse, son huile essentielle est un bon remède contre les rhumes, rhinites et sinusites. En diffusion, elle traite les infections respiratoires et aide à lutter contre l’asthme. Elle a aussi des propriétés insecticides et antivirales.

Comment faire ?

• 2 gouttes d’HE et une CAS de savon noir dans un seau d’eau chaude pour nettoyer le sol.
• 3 gouttes d’HE dans le nettoyant pour salle de bain et WC pour désinfecter.
• 3 gouttes sur un morceau de coton dans le sac de l’aspirateur pour l’assainir et chasser les mauvaises odeurs.

8. La citronnelle

Si vous êtes à la recherche d'un répulsif efficace et naturel contre les moustiques sur la terrasse et les fourmis sur le comptoir de la cuisine, c’est elle qu’il faut choisir ! L’huile essentielle de citronnelle a également des vertus antiseptiques, anti-odeur et antimicrobiennes. Elle laisse une agréable odeur de frais et de propre.

Comment faire ?

• 2 gouttes dans un vaporisateur d’eau avec un peu de vinaigre blanc pour éloigner les moustiques.
• 15 gouttes dans 500ml de liquide vaisselle fait maison de préférence fait maison.
• 3 gouttes dans la poudre de lave vaisselle de préférence faite maison

La rédaction vous propose une sélection d'huiles essentielles