Cosmétique : découvrez tous les bienfaits des huiles végétales

Outre leur utilisation culinaire, les huiles végétales ou macérâts huileux sont de véritables alliés beauté. Ces huiles naturelles sont bien plus économiques et efficaces que la plupart des produits cosmétiques vendus en grande surface. Et pour cause, le corps gras, extrait de la plante dont les graines contiennent des lipides, agit directement sur la peau et les cheveux. Optez pour des huiles bio dépourvue de conservateur chimique, de parabens ou autres perturbateurs endocriniens et dont la provenance est connue.

1. L’huile d’amande douce

L’amande douce provient de l’amandou qui n’est autre que le fruit de l’amandier. Riche en vitamine A et E, cette huile possède de très nombreuses propriétés:  adoucissantes, nourrissantes, fortifiantes, apaisantes et tonifiantes. Elle renforce les cheveux secs et les hydrate, les cheveux s’en trouvent ainsi renforcés. Elle est également idéale pour les peaux sèche, sensible et normale. À éviter sur les peaux grasses.
Parmi les huiles les plus utilisées, celle d’amande douce est présente dans la plupart des produits cosmétiques : crème, shampoing, lessive. Encore faut-il bien la choisir ! Préférez une huile d’amande douce bio qui coûte peu chère et disponible dans les pharmacies, parapharmacies et magasins bio.

Astuce beauté : Masque de cheveux à l’amande douce
• Mélangez 4 cuillères à soupe d’huile végétale d’amande douce, un jaune d’oeuf, une cuillère de miel  et du jus de citron.
• Ajoutez du vinaigre de cidre jusqu’à obtenir la consistance désirée.
• Appliquez sur cheveux secs ou humides pendant une quinzaine de minutes avant de les laver avec un shampooing doux.

2. L’huile d’argan

A  ne pas confondre avec l’huile d’argan alimentaire qui a une couleur plus sombre, l'huile végétale d’argan utilisée en cosmétique est riche en acides gras et en vitamine E. Elle prévient le dessèchement cutané et nourrit profondément la peau. Grâce à ses vertus anti-acné, anti-rougeurs et anti-vieillissement, elle convient aussi bien aux peaux jeunes qu’aux peaux matures. Appliquée sur les cheveux, elle les rend plus brillants et prévient leur chute. En massage et soin manucure, elle renforce les ongles. L’huile d’argan s’adapte à tous les types peaux et convient spécialement aux peaux sèches et sensibles.

Astuce beauté : Un masque visage anti-âge
• Mélangez deux cuillères à soupe d’argile blanche avec de l’eau de rose jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
• Ajoutez à ce mélange une grande cuillère d'huile d'argan et deux gouttes d'huile essentielle de rose.
• Appliquez le masque sur un visage propre et sec en évitant le contour des yeux.
• Laissez poser dix minutes et rincez à l’eau tiède.
• Passez un coton imbibé d’eau de jasmin ou de rose pour tonifier votre peau et parfaire votre soin.

3. L’huile de coco

Réputée et appréciée pour ses multiples bienfaits (nourrissante, régénérante, sublimante, antibactérienne et antimicrobienne),  l’huile de noix de coco a un usage très varié ! Elle s’utilise aussi bien sur la peau, les ongles, les lèvres, les dents (en bain de bouche), sur les cheveux qu’en cuisine. Elle contient de la vitamine A et E ainsi que de puissants antioxydants qui luttent contre les radicaux libres. La vitamine A améliore également le renouvellement cellulaire tandis que la vitamine E permet de ralentir le vieillissement cutané et stimule la circulation.

Cette huile est également riche en vitamine K utilisée en cosmétique en cas de varices et varicosités ou pour atténuer les cernes. L’acide laurique qu’elle renferme est réputé pour ses vertus antimicrobiennes et est très efficace pour prendre soin de la peau et des cheveux.
L’huile de coco prévient également les vergetures pendant la grossesse.

Astuce beauté : Un baume coiffant nutritif
• Pour dompter les crinières sèches et rebelles, mélangez une noisette de gel d’aloe vera, une noisette de beurre de karité et une noisette d’huile végétale de coco.
• Pour gainer la fibre et lutter contre les frisottis coriaces, chauffez un peu d’huile au creux de la main
• Appliquez le tout sur cheveux secs ou humides et coiffez en évitant les racines.

4. L’huile de jojoba

L’huile de jojoba est sans doute la meilleure alliée de notre peau et de nos cheveux car sa composition est proche de celle du sébum humain. Cette cire issue des graines de l’arbre de jojoba possède des propriétés nourrissante, embellissante, hydratante et adoucissante. Elle rééquilibre l’hydratation des peaux les plus sèches et les protège des UV. L’huile de jojoba pénètre facilement sans laisser de film gras. Grâce à elle, les peaux asphyxiées (maquillage, pollution) sont revitalisées et les peaux grasses sont rééquilibrées. Son petit plus ? Elle a une action anti-âge !

Astuce beauté : L’huile apaisante après épilation
Mélangez 25 ml d’huile de jojoba à 25 ml de macérât de calendula et 35 gouttes d’huile essentielle de lavande.
Appliquez le tout sur la zone épilée sauf muqueuse.

5. L’huile d’avocat

L’huile d’avocat est l’une des huiles les plus riches par sa composition très généreuse en vitamines et en acide gras. Riche en protéines, elle contient également de la vitamine A, B, C, D, E, H, K, et PP !  Ses propriétés assouplissantes, hydratantes, protectrices et régénératrices sont de véritables alliées pour lutter contre le vieillissement de la peau. Elle est un véritable nectar anti-âge. Tout comme l’huile de coco, elle prévient les vergetures grâce à ses propriétés cicatrisantes et régénératrices. L’huile d’avocat regorge de bienfaits pour les cheveux abîmés et secs. Ses pouvoirs régénérateurs sont plus intéressants que ceux des autres huiles. Néanmoins, évitez cette huile si vos cheveux ont tendance à vite regraisser mais aussi si vous avez tendance à avoir la peau grasse.

Astuce beauté : Un masque avant-shampooing pour cheveux secs
• Appliquez quelques gouttes d’huile d’avocat sur vos longueurs et vos pointes.
• Enroulez vos cheveux dans une serviette pendant quinze minutes.
• Lavez vos cheveux avec un shampooing naturel en terminant par un rinçage à l’eau froide pour resserrer les écailles capillaires.

6. L’huile de nigelle

Issue de la plante de Nigelle Sativa, l’huile de nigelle est utilisée à travers le monde depuis l’Antiquité. Réputée pour renforcer le système immunitaire, les propriétés de cette huile sont multiples : anti-acné, anti-eczéma, anti-chute de cheveux, protection anti-âge et prévention des allergies respiratoires. Naturellement riche en acides gras essentiels et en antioxydants, l’huile de nigelle possède des vertus nourrissantes, régénérantes, hydratantes, antiseptiques, protectrices et adoucissantes. Elle nourrit les cheveux fragilisés et est idéale pour les peaux sèches et sensibles.

Astuce beauté : Un masque purifiant et hydratant
• Mélangez une cuillère à soupe d’huile de nigelle, une cuillère à café d’huile d’olive ou d’huile de jojoba et une cuillère à café de miel.
• Appliquez sur la peau en effectuant un massage circulaire.
• Laissez poser une dizaine de minutes.

7. L’huile de rose musquée

Sans doute le grand classique anti-âge pour la peau et l’organisme. Riche en vitamine A, E, oméga 3 et 6 et en acides gras essentiels, l’huile de rose musquée préserve la beauté de la peau en offrant une bonne hydratation et une protection contre les molécules responsables du vieillissement cutané. Assouplissante, régénérante, anti-ride, cicatrisante, anti-tâche, apaisante, cette huile peut s’utiliser en crème de jour et de nuit si elle est mélangée à d’autres huiles essentielles ou végétales. L’huile de rose musquée convient à tout type de peau mais particulièrement aux peaux sèches et irritées.

Astuce beauté : Une huile régénérante anti-âge
• Mélangez 40 ml d’huile végétale de rose musquée, 10 ml d’huile végétale de chanvre, 10 gouttes d’huile essentielle de rose damas et 20 gouttes d’huile essentielle de bois de rose.
• Appliquez le tout sur le visage en effectuant des mouvements circulaires.

8. L’huile de camélia

Les femmes japonaises ne jurent que par ce macérât huileux et l’utilisent pour avoir un teint lisse et sans défaut. Aussi appelée huile de thé vert (ne pas confondre avec l’huile essentielle d’arbre à thé), l’huile de camélia est extraite des graines du théier. Riche en acides gras, elle possède une action anti-inflammatoire et anti-âge. Le camélia lutte contre le vieillissement des cellules en freinant la dégradation du collagène, en réduisant les pertes en eau de l'épiderme et en le nourrissant en profondeur. Non grasse, l’huile de camélia est facile à appliquer et a un fort pouvoir pénétrant, elle est idéale en soin des peaux sèches. Elle s'utilise aussi comme fortifiant pour les cheveux et les ongles cassants et mous.

Astuce beauté : Un baume pour cheveux secs
• Mélangez une cuillère à soupe d’huile végétale de camélia à une cuillère de soupe de beurre de sal et 5 gouttes essentielles de patchouli.
• Appliquez sur cheveux secs ou essorés.

9. L’huile de calendula

Moins connue, l’huile de calendula est un réalité un macérât huileux de fleurs de calendula. C'est huile qui s’adapte à tous les types de peau et convient même aux soins de bébé et aux femmes enceintes. Ses propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et anti-allergiques permettent de traiter de nombreux problèmes cutanés comme l’irration, les brûlures, les crevasses, les mains gercées et les coups de soleil. L’huile de calendula s’utilise pure ou mélangée à d’autres huiles végétales.

Astuce beauté : Une huile apaisante spéciale brûlure
• Mélangez 50 ml de macérât de calendula à 35 gouttes d’huile essentielle de lavande
• Appliquez plusieurs fois par jour sur la zone brûlée jusqu’à l’amélioration de l’état de la peau.

10. L’huile de carotte

En plus de rendre aimable, les carottes ont de nombreux bienfaits naturels. Sous forme de macérât huileux, la carotte conserve sa vitamine A ainsi que sa forte concentration en bétacarotène. Ainsi, l’huile de carotte préserve la bonne santé de l’épiderme et favorise son éclat. Ses vertus antioxydantes permettent de lutter contre les problèmes de peau comme l'acné ou l’eczéma. Protectrice et autobronzante, l’huile de carotte est idéale pour les peaux desséchées par le soleil.  Bonne nouvelle, elle prolonge le bronzage et peut servir d’après-soleil mais ne permet pas pour autant de soulager les coups de soleil.

Astuce beauté : Un soin après-soleil
• Faites fondre 100g de beurre de karité à feu doux avant d’y ajouter une quinzaine de gouttes d’huile de carotte et 30g de gel d’aloe vera. 2.
• Mélangez pendant 15 minutes.
• Appliquez le mélange sur le corps après la douche.

La rédaction vous propose une sélection d'huiles végétales biologiques