Vitamine D3 : l’alliée à ne pas oublier !
Pour un coup de pouce cet hiver (et tout au long de l’année), on mise sur les vitamines. On entend beaucoup parler de la vitamine C ou encore de la vitamine E, mais connaissez-vous la vitamine D3 ? Celle-ci est essentielle pour maintenir une bonne santé osseuse, musculaire et dentaire. Elle joue également un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire.
La vitamine D3 possède de nombreux bienfaits. Elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire, et agit sur le métabolisme du calcium et du phosphore en contribuant à leurs absorptions et à leurs utilisations. La vitamine D contribue aussi à :
- Maintenir ses os et ses dents en bonne santé
- Maintenir sa calcémie normale
- Maintenir sa fonction musculaire normale
- Maintenir son système immunitaire en bonne santé
Cette vitamine essentielle chez l’adulte, l’est aussi chez l’enfant où elle est nécessaire à une croissance et un développement osseux normal, ainsi qu’au maintien normal de leur système immunitaire.
Or, 80 % des Français seraient carencés en vitamine D3*. Cela peut s’expliquer par l’abus d’écrans solaires, la prise de certains médicaments réduisant le niveau de vitamine D, le travail de nuit, l’absence de bains de soleil aux bonnes heures (vingt minutes d’exposition avant 11 heures ou après 16 heures), trop de temps passé en intérieur, l’âge (seniors, jeunes enfants etc.).
La solution : la supplémentation naturelle
La vitamine D3 se trouve principalement dans les œufs et le foie animal, comme l’huile de foie de morue. Plus simples, les compléments alimentaires permettent d’apporter cette Vitamine D. Jusqu’à présent, ils étaient principalement présentés en gélules ou sous forme de gouttes à prendre le matin à la cuillère ou sur un aliment, mais le laboratoire Dplantes a innové en lançant une gamme en spray. Novatrice, elle existe en trois dosages 500 UI, 1000 UI et 2000 UI. Que l’on opte pour la version originale ou végétale, les avantages du spray sont multiples. Il permet une ingestion rapide et efficace de la vitamine D3. L’élaboration unique du spray permet la libération de la juste dose nécessaire. Enfin, ce format permet d’être glissé partout pour une utilisation très pratique où que vous soyez !
Plus besoin de cuillère pour profiter de tous les bénéfices de la vitamine D3. Un simple pschiiit suffit !
*Le statut en vitamine D est défini par la mesure de la 25 (OH) D et un taux minimal de 30 ng/mL est indispensable à la seule santé des os. Mais seulement 20 % des Français atteindraient ce seuil minimum, selon l’ENNS (Etude nationale nutrition santé).
Publi-rédactionnel
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