Covid-19 : des solutions pour hydrater vos mains irritées par les lavages
Les lavages à répétition des mains, essentiels pour éviter la propagation du coronavirus, peuvent provoquer une dermite d’irritation. Pour éviter d’en arriver là, la Société française de dermatologie (SFD) livre ses recommandations.
En cette période de pandémie du Covid-19, se laver les mains fréquemment est l’un des principaux gestes barrières recommandés par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et le ministère de la Santé. En effet, cela permet d’éliminer les germes en contact avec notre peau. Mais, les lavages fréquents peuvent abîmer la peau. Et "prévenir cette dermite d’irritation est primordiale" informe la Société française de dermatologie (SFD). Elle livre donc ses conseils pour éviter ce désagrément.
Comment se manifeste la dermite d’irritation ?
La dermite d’irritation se manifeste par des sensations de brûlure, de cuisson ou de démangeaison, des rougeurs et de fines desquamations. "Elle débute souvent sur le dos des mains, et entre les doigts et peut atteindre ensuite l’ensemble de la main et du poignet ", ajoute la SFD.
Contrairement aux idées reçues, les solutions hydro alcooliques n’aggravent pas la sécheresse et ne provoquent pas de dermite d’irritation, mais elles sont mal tolérées lorsque les mains sont abimées.
L’irritation est donc provoquée par les lavages répétés à l’eau et au savon, plus de dix fois par jour, mais également l’utilisation de bio-nettoyants à mains nues, notamment l’eau de Javel et tous les détergents irritants.
Un lavage minutieux
Le lavage de vos mains doit être soigneux : sur les paumes, au-dessus des mains, entre les doigts, autour du pouce. Il faut privilégier une eau tiède et éviter les frottements excessifs pour le séchage, conseille la SFD. A proscrire aussi : les savons antiseptiques, au profit d’un savon surgras beaucoup plus doux.
Pour rendre le geste plus ludique et intuitif auprès des enfants, vous pouvez compter avec eux jusqu’à 30, c’est juste le temps qu’il vous faut pour obtenir des mains parfaitement propres. En ce qui concerne le port de gants, la SFD recommande de bien sécher les mains avant de les enfiler et ne pas les porter plus de 30 minutes.
Une hydratation régulière
Appliquer une crème émolliente au moins trois fois par jour reste la solution la plus efficace pour éviter la sécheresse des mains. Privilégier une crème sans parfum, à appliquer sur la paume et le dos des mains, les espaces interdigitaux, autour des ongles et les poignets. La SFD préconise de ne pas attendre que vos mains soient abimées pour appliquer des crèmes émollientes.
Enfin, si ces mesures ne suffisent pas, vous devez consulter un dermatologue ou un médecin du travail.
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