Serviettes hygiéniques réutilisables et culottes menstruelles : 5 marques au banc d’essai

En moyenne, une femme utilise entre 10 000 et 15 000 protections menstruels au cours de sa vie, engendrant 45 milliards de déchets par an dans le monde. De plus, l’Anses alerte depuis plusieurs années sur le risque rare mais grave de choc toxique, provoqué par les protections intimes internes en cas d’utilisation prolongée. Les serviettes hygiéniques et les tampons contiennent des substances chimiques dont on ne connait pas encore les effets sur notre santé. Il est donc temps de penser à nous et notre planète, en utilisant des protections saines et réutilisables. 

Les serviettes hygiéniques réutilisables et culottes de règles que nous avons testé possèdent plusieurs points communs : 

• Elles s’adaptent aux différents flux et morphologies des femmes ;
• Leur matière en coton évite les mycoses et irritations ; 
• Ces protections durent plusieurs années, variables en fonction de leur fréquence d’utilisation ; 
• Avant tout lavage en machine, vous devez rincer à l’eau froide votre protection afin d’enlever un maximum de dépôt. 

Chaque protection intime possède ses avantages et inconvénients en fonction de votre cycle. Il ne vous reste plus qu’à tester ! 

Les culottes menstruelles 

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, puisque qu’elles peuvent se porter pendant près de 12h, l’odeur des culottes de règles n’est pas plus importante que pour des protections jetables. Une fois lavées en machine, vous retrouverez vos culottes comme neuves ! 

• Elles s’adaptent aux différents flux et morphologies des femmes ;
• Leur matière en coton évite les mycoses et irritations ; 
• Ces protections durent plusieurs années, variables en fonction de leur fréquence d’utilisation ; 
• Avant tout lavage en machine, vous devez rincer à l’eau froide votre protection afin d’enlever un maximum de dépôt. 

Chaque protection intime possède ses avantages et inconvénients en fonction de votre cycle. Il ne vous reste plus qu’à tester ! 

Taille : 10 ans, 12 ans, du 34 au 52.
Formes : shorty, culotte, taille haute.
Absorption : la même pour toutes les culottes.
Composition : le corps de la culotte est constitué à 94% de coton et 6% élasthanne certifiées OEKO-TEX STANDARD 100. Le cœur absorbant lui, est composé à 100 % de coton côté peau, et 75% tencel et 25% de polyester pour la partie absorbante. 
Prix : 29,85 euros.

Dans ma culotte

La culotte réutilisable Dans ma culotte est douce au toucher. Elle taille légèrement petit, vous pouvez faire confiance au guide des tailles disponible directement sur le site internet de la marque. Privilégiez donc une taille au dessus (je porte du M habituellement, un L est davantage confortable). La taille haute flux abondant, que j’ai pu tester, permet à la culotte de tenir au corps et ainsi éviter les fuites. Elle absorbe aisément un flux abondant. En revanche, l’insert absorbant au milieu de la culotte, remonte à l’arrière jusqu’en haut  (jusqu’aux hanches). Vous pouvez ressentir un léger effet « couche culotte », avec cette épaisseur derrière les fesses.  

Taille : du S au XL.
Formes : culotte taille haute, shorty.
Absorption : flux normal, abondant.
Composition : 95% coton bio certifié GOTS et 5% élasthanne pour l’extérieur ; 80% viscose ou soie artificielle et 20% polyester pour l’intérieur.
Prix : 34 euros

Plim 

La culotte Plim est sans artifice. Elle est simple : pas de coutures soignées effet dentelle, un élastique trop lâche. L’avantage est qu’elle ne marque pas la taille, les coutures ne sont pas visibles sous vos vêtements ! A noter, la medium n’est pas assez absorbante pour retenir le flux, même moyennement important, dans les premiers jours des règles.  

Taille : du 32 au 52 (petit plus : la gamme IZI, avec une attache crochet, s’adapte aux changements morphologiques de sa propriétaire).
Formes : tanga, slip brésilien, culotte.
Absorption : smart, medium, plus.
Composition : 100% coton bio certifié GOTS, sauf pour son cœur absorbant (15% polyester) certifié OEKO-TEX.
Prix : 42 euros.

Fempo

La culotte de règle de la marque Fempo est sans aucun doute la plus absorbante, pour des femmes ayant un flux particulièrement abondant. Contrairement aux autres marques, où l’insert absorbant est consu à l’intérieur de la culotte, ici il est directement intégré au milieu de la doublure. Inconvénient : l’insert à tendance à se déplacer et se plier sur lui-même, surtout après le lavage. Avant une nouvelle utilisation vous devez prendre soin de le replacer, et une fois mise, la culotte ne bouge plus ! 

Taille : du 34 au 52.
Formes : culotte classique, taille haute, shorty.
Absorption : flux moyen, abondant.
Composition : le tissu intérieur est constitué à 100% de coton, pour l’extérieur il s’agit de polyester et PUL.
Prix : entre 32 et 42 euros.

Les serviettes hygiéniques réutilisables 

Les serviettes hygiéniques réutilisables que nous avons testé, s’utilisent presque de la même manière que leurs cousines jetables à une exception près : elles s’attachent à l’aide de deux boutons situés au bout des ailettes. Une fois usagée, il vous suffit de la replier sur elle-même et de l’attacher à l’aide des pressions. Placez la dans un petit sachet fermé en attendant un passage en machine ! 

Plim 

Les serviettes hygiéniques réutilisables de chez Plim possèdent un design fleuri à l’intérieur, aux airs printaniers. Elles sont agréables et assez légères à porter. La face imperméable évite de potentielles fuites (côté imperméable avec l’étiquette à positionner contre le tissu de votre culotte). Cependant, leur largeur ne permet pas de s’adapter à de plus petites culottes échancrées. En revanche, la  gamme des protège-slips elle, offre un large choix de modèles (string, tanga, slip…). Assez fins et discrets, ils peuvent être utilisés en fin de règles ou pour des pertes blanches au quotidien. 

Formes : serviettes classiques, de nuit, spéciale suite de couche ; protège-slips, tanga, string.
Absorption : smart, medium, plus, extra.
Composition : côté peau du coton bio certifié GOTS, côté sous-vêtements du polyester certifié OEKO-TEX.
Prix : entre 14 et 24 euros selon le modèle.

Lulu Nature 

Les serviettes de la marque Lulu Nature possèdent un style minimaliste, très proche des serviettes jetables, c’est à dire plus serrées au centre et qui s’étendent aux extrémités. Elles s’adaptent facilement à vos sous-vêtements, en revanche les ailettes avec pressions ne sont pas assez larges, et laissent ainsi les serviettes légèrement dévier dans la culotte. Leur point fort est sans hésitation leur confort, le coton est très doux au contact de la peau, et offre une sensation « cocooning ». En revanche, l’absorption est assez lente. La serviette en coton couleur écru, n’est pas recouverte d’un tissu (souvent coloré ou à motifs dans d’autres marques). Une fois tâchée par votre sang, le blanc est  difficilement rattrapable en machine. Les lots de serviettes fabriqués en chanvre et non en coton, représente une spécificité appréciable. La matière est encore plus agréable que le coton, en plus d’être originale. 

Formes : serviettes classiques, protège-slips mini et normaux.
Absorption : gamme jour et nuit.
Composition : coton bio.
Prix : fonctionnent par lots au minimum de deux serviettes, allant de 21,30 à 25,30 euros. 

Dans ma culotte 

Motifs léopards, fonds marins, formes géométriques… On aurait presque peur de tâcher les imprimés des serviettes de la marque Dans ma culotte ! Mais ne vous y trompez pas, c’est bien cette face qui doit se placer contre votre peau, elle est d’ailleurs bien plus agréable que l’autre face imperméable (où sont marqués les instructions). Outre le design très attirant, les serviettes remplissent leur mission d’absorption haut la main. Petit bémol, pour la serviette au flux normal que je qualifierai davantage de flux faible. Privilégiez donc une protection au flux abondant même pour des règles jugées « normales ». 

Formes : serviettes classiques, protège-slips.
Absorption : flux léger, normal, abondant.
Composition : tissu du dessus 100% coton certifié OEKO-TEX; insert 70% polyester + 30% polyamide ; tissu du dessous 65% polyester + 35% polyuréthane.
Prix : de 14 à 19 euros.