Nos astuces pour vous faciliter la vie durant votre période d'allaitement

Préparez à l’avance un bel espace de vie pour vos futures séances d’allaitement

Ce premier conseil est à mettre en pratique avant l’arrivée de bébé, afin de pouvoir prendre le temps de bien faire les choses. Car, l’avantage majeur de l’allaitement réside dans le fait qu’on peut allaiter son bébé n’importe quand et n’importe où, sans avoir besoin d’avoir constamment avec soi des biberons, du lait maternisé et une bouteille d’eau. Néanmoins, dans la pratique, allaiter son bébé demande aussi une certaine organisation matérielle, pour pouvoir être la plus à l’aise possible lorsque votre tout petit prendra ses multiples tétées tout au long de la journée. C’est donc un aspect de la préparation de l’arrivée de bébé à ne pas négliger, bien au contraire.

Ainsi, durant les derniers préparatifs de la chambre de bébé avant son arrivée, réfléchissez à l’endroit ou aux endroits où vous donnerez le sein à votre nouveau-né, tant en journée que pendant la nuit. Si bébé passera ses nuits dans sa propre chambre, vous pouvez prévoir un fauteuil confortable, de préférence avec des accoudoirs, à installer à côté de son lit pour pouvoir allaiter sans avoir à se déplacer. Un fauteuil à bascules de type rocking-chair est une excellente option, car le doux balancement du fauteuil vous permettra en plus d’aider bébé à s’endormir encore plus facilement après avoir téter, et il existe des modèles très confortables, pour ne pas avoir mal au dos pendant que vous allaitez.

Si vous préférez le cododo, bébé sera alors directement dans votre lit donc pas besoin d’ajouter un fauteuil à côté. L’emblématique coussin d’allaitement sera suffisant pour bien caler bébé tout contre vous, afin de l’aider à téter correctement. Prévoyez toutefois un tapis de change et un stock de couches et de langes pour changer bébé une fois la tétée terminée, car c’est souvent le moment de changer la couche.

Prévoyez également des tenues confortables et adaptées à votre allaitement

Là-aussi, c’est un conseil à prendre en compte avant l’arrivée de bébé car, une fois ce petit-être sorti de votre ventre, il ou elle commencera à téter immédiatement. Pensez donc à prévoir des tenues vraiment confortables, dans lesquelles vous ne vous sentirez pas serrée ni à l’étroit, et qui vous permettront de pouvoir avoir accès facilement et rapidement à votre poitrine dès que bébé devra téter. Il existe bien entendu toute une gamme diverse et variée de tenues d’allaitement, notamment les soutiens-gorges d’allaitement et les hauts d’allaitement, avec des ouvertures facilitées au niveau des seins pour vous permettre d’y avoir accès même en pleine nuit, quand vous êtes à moitié réveillée et que bébé a faim.

Toutefois, si vous n’avez pas le budget et/ou l’envie d’investir dans des vêtements d’allaitement flambants neufs, vous pouvez alors vous tourner vers des vêtements larges et confortables, de type chemise de nuit ou t-shirt large, qui feront tout aussi bien l’affaire. Sans oublier les sites de ventes en ligne de vêtements de seconde main, où les mamans de bébés devenus grands vendront à petits prix les vêtements de grossesse et d’allaitement dont elles n’ont plus besoin, et où vous pourrez donc faire des affaires pour préparer la venue de bébé sans vous ruiner.

Pensez aux accessoires d’allaitement qui vous faciliteront la vie au quotidien

Lorsqu’on allaite, plusieurs questions peuvent se poser. On pense notamment au fait que, en théorie, on est censées faire téter bébé en alternance sur un sein puis sur l’autre, car le lait maternel de début de tétée n’a pas la même composition que celui de « fin » de tétée. Or, dans la pratique, il est parfois compliqué de se souvenir quel est le sein que l’on a donné en dernier, surtout pendant les tétées de la nuit où nous ne sommes pas forcément bien réveillées. C’est pourquoi nous vous conseillons de trouver un objet facilement déplaçable, de type bracelet par exemple, que vous pourrez mettre à votre poignet droit ou votre poignet gauche pour savoir de quel côté vous avez fait téter bébé en dernier, en éliminant ainsi le doute et les coups de stress qui vont avec.

Autre accessoire d’allaitement qui a son importance : les langes pour bébé. Car, lorsque votre tout petit va téter, il est plus que probable qu’il est, à un moment ou à un autre, des petits rejets de lait. C’est tout à fait naturel et sans danger, mais ça peut rapidement mouiller son pyjama, ce qui serait inconfortable pour lui. Alors, lorsque vous prenez bébé pour la tétée, pensez à déposer sur lui un lange plié en deux ou en quatre, pour faire office de grand bavoir épais, afin de récupérer le lait qui va couler.

D’ailleurs, en parlant de lait qui coule, sachez que, lorsque bébé n’a par exemple pas tétée depuis plusieurs heures durant la nuit, vous aurez la poitrine pleine de lait. Et quand bébé tètera d’un côté, il y aura du lait qui risque de couler automatiquement de votre autre sein. Alors, pour éviter que, cette fois-ci, ce soit vous qui vous retrouviez avec le pyjama plein de lait, n’oubliez pas les coussinets d’allaitement, à placer directement dans le soutien-gorge, pour récupérer ces excédents de lait.

Et si vos pertes de lait sont vraiment importantes, il existe des coquilles d’allaitement, à placer elles-aussi dans le soutien-gorge, et dans lesquelles vous glisserez votre mamelon pour que le lait coule directement à l’intérieur. Sans oublier le fameux tire-lait manuel, qui peut juste servir de réceptacle. Ainsi, bébé tètera tranquillement d’un côté et vous, vous serez sereine et parée à toute perte de lait qui pourrait arriver de l’autre côté !