Flocons d'avoine 500g

L'avoine est egalement source de magnesium et riche en phosphore.

avoine issue de l'agriculture biologique â  â  pour 100g portion 40g + 125ml de lait demi-�cr�mï¿½â  valeur �nerg�tique (kcal) 364 203 valeur �nerg�tique (kj) 1531 855 prot�ines (g) 11,4 8,6 glucides (g) 57,9 28,9 dont sucres (g) 1,7 6,4 lipides (g) 7,1 4,9 dont acides gras satur�s (g) 1,3 1,7 fibres (g) 11,3 4,5 sodium (g) 0,007 0,056 phosphore (mg) % ajr 422 mg 60% 273 mg 39% magn�sium (mg) %ajr 102 27% 54 14% *ajr: apports journaliers recommand�s ce paquet contient environ 12 portions de 40 â