Céréales(39.6%), farine complète de seigle(39.6%), flocons d avoine(3%), eau(3%), graines(11.2%), tournesol(11.2%), courge(11.2%), graines de sésame(11.2%), fruits secs(10%), amandes(1%), noisettes(1%), sucre de canne roux(1%), sel de mer(1%), levure.(1%)