Farines et flocons de céréales* (blé T65*, seigle*, flocons d'avoine*, de riz* et d'orge*), eau, graines* (10%) (lin brun*, sésame*, sarrasin*, millet*), huile de tournesol*, sucre de canne roux*BIOPARTENAIRE, sirop de sucre glucose-fructose*, levure, améliorant de panification*, sel marin non raffiné, poudre de lait entier*, arôme naturel de rhum* pour la conservation, levain de seigle* désactivé et déshydraté, malt d'orge*, vinaigre d'alcool de céréales*, gluten de blé*.