Temps de trempage : de 6 à 8 heures.
Temps de germination : de 5 à 6 jours.
Germoir conseillé : Germoir bocal ou à étages Germ'line (visitez le site
germline.fr pour le mode d'emploi du germoir).
A consommer en pousses de 2 à 3 cm, nature ou en accompagnement de soupes d’hiver, omelettes, pâtes, galettes.
Vos graines germées seront meilleures juste fraiches. Si vous ne les consommez pas immédiatement, conservez-les quelques jours dans votre réfrigérateur, de préférence dans un récipient fermé avec un film alimentaire étirable.