Huile essentielle menthe poivrée

PROPRIÉTÉS THÉRAPEUTIQUES PRINCIPALES

Anti-infectieuse, bactéricide, virucide.

Stimulante digestive et hépato-pancréatique.

Tonique, hypertensive. Antalgique, anesthésiant (effet glacé!).

Son action anti-infectieuse est bénéfique pour combattre les sinusites, rhinites, otites, laryngites et pour aider à traiter le zona, une névrite virale, des prurits eczémateux.

Cette huile essentielle est précieuse pour stimuler la digestion, soulager les nausées, les envie de vomir...

En cas d'aérophagie, gastralgie, ulcère, hépatites virales, cirrhose, colites spasmodiques et inflammatoires...

Elle calme rapidement les migraines et céphalées, les névralgies et même les sciatiques. On utilise ses effets tonifiants pour stimuler les fonctions neurovégétatives, pour dynamiser le physique et l'intellect.

Pure huile essentielle de Menthe poivrée*.

* huile essentielle issue de l'agriculture biologique. 

Usage interne :

Pour lutter contre les états infectieux et pour dynamiser l'état général :prendre 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre ou diluées dans du miel ou dans un peu d'huile d'olive, 2 à 3 fois / jour.

Pour dynamiser la digestion ou soulager des nausées : faire de même ou mettre une trace d'huile pur sur le langue.

Associer les HE de Citron, Basilic. Exceptionnellement sur un demi-sucre.

Usage externe sur la peau :

On peut l'utiliser pure sur une zone très localisée et chez un adulte. Mais la plupart du temps, il est recommandé de la diluer dans une huile végétale de jojoba, d'amande douce ou autre. En moyenne, 2 à 4 gouttes maximum, dans 1 cuillère à café d'huile végétale.

En friction ou en onction sur les tempes, le front, derrière les oreilles, la nuque pour soulager les migraines, céphalées, sinusites.

Sur le ventre, associée au basilic, en cas de spasmes intestinaux d'origine nerveuse.

Sur un muscle, sur un hématome, sur les pieds échauffés pour avoir un effet rafraîchissant.

En diffusion :

Pas plus de 10 à 15 % d'HE de Menthe poivrée dans un mélange d'huile essentielle à diffuser. Associer celles de Citron, Eucalyptus, Ylang-Ylang, Lavande...

On peut respirer quelques gouttes sur un mouchoir pour aider à traiter les infections rhino-pharyngées, les sinusites...