L'avoine apporte une grande quantité de protéines, nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. C'est une céréale très énergétique et très nourrissante. Elle est la plus indiquée dans le cadre d'un régime sportif riche en protéines, mais elle peut tout à fait être consommée dans le cadre d'une alimentation normale. Elle possède d'excellentes propriétés anti-cholestérolémiante.
Sans sucres ajoutés*
*contient des sucres naturellement présents
Source de protéines
Riche ne fibres