Utilisées telles quelles, comme en-cas rapides, dans vos céréales, yaourt… ou dans vos recettes, vous en ferez de délicieux gâteaux, comme les muffins ou cookies, et plats chauds ou froids en mélangeant le « sucré-salé »
Consommer comme tous types de fruits séchés. Il est conseillé de prendre environ 25g par jour soit 2 cuillères à soupe. À conserver au sec et à l’abri de la lumière. Bien refermer après ouverture.
