L’huile de nigelle, l’essence millénaire à découvrir

Il y a 3000 ans, l’huile de nigelle était très prisée par les élites de l’Egypte ancienne, réputée pour ses nombreux bienfaits. La renommée de cet élixir a traversé les époques. Dans l’Islam, il est également dit que le prophète Mohammed estimait “qu’elle guérissait de tout sauf de la mort”.

Aujourd’hui,l’huile de nigelle n’est plus aussi populaire même si son utilisation est encore très courante dans certaines régions du monde. L’huile extraite de la graine de cumin noir se cultive encore beaucoup en Egypte. Sa couleur jaunâtre et son odeur corsée de cumin peuvent rebuter les plus septiques. Pourtant, elle regorge de bienfaits pour la peau, les cheveux et le corps.

Ses bienfaits pour la peau

En application cutanée, l’huile de nigelle est fortement recommandée pour les peaux à problèmes. Apaisante et réparatrice, elle permet de calmer les irritations. Son action purifiante agit pour prévenir l’apparition de boutons. Riche en azadirachtine A, utilisée également comme insecticide naturel, elle agit efficacement contre l’acné, le psoriasis ou l'eczéma. L’huile de nigelle est toutefois très concentrée. Nous vous recommandons donc de la diluer dans une huile plus neutre comme l’huile de jojoba pour les problèmes d’acné ou l’huile d’amande pour les autres problèmes de peau. En plus de son bienfaits sur les problèmes de peau, l’huile de nigelle permet de prévenir le vieillissement cutané. Diluée dans de l’huile d’argan, le combo fera des merveilles.

L’huile de nigelle pour les cheveux

Niveau capillaire, l’huile de nigelle a une action fortifiante et assainissante. Elle revitalise et tonifie la chevelure tout en renforçant le cheveu. Elle est principalement utilisée en bain d’huile, avant shampoing, pour traiter la chute de cheveux, ou les cuirs chevelus à problèmes comme les pellicules.

Une huile consommable

L’huile de nigelle est comestible. Le plus souvent, elle est consommée diluée avec d’autres huiles alimentaires comme celles d’olive ou de noisette. Son utilisation est recommandée dans le traitement d’allergies respiratoires ou de problèmes digestifs. Elle contient des enzymes qui agissent comme catalyseurs pour le bon fonctionnement de notre organisme. Elle stimule ainsi le système immunitaire de l’individu. Riche en omégas 9 et 6, essentiels pour le corps, l’huile de nigelle est source de protéines et contribue à prévenir les maladies cardio-vasculaires.