5 remèdes naturels contre les cheveux abîmés

Froid, soleil, pollution… les cheveux peuvent vite abîmer à cause des agressions extérieures. Mais les facteurs internes comme le stress, ou bien encore la fatigue jouent aussi un rôle. Pour y remédier, et comme pour tout, on essaye de prendre soin de soi au quotidien en ayant une bonne hygiène de vie. On mange sainement et de manière équilibrée, on dort suffisamment, on fait du sport...
Ensuite, on peut agir directement sur son cuir chevelu grâce à quelques remèdes naturels ou astuces de grand-mère pour soigner ses cheveux.

Les bains d’huile

Les huiles végétales contiennent de nombreux bienfaits et participent à nourrir les cheveux. Pour en tirer profit, le principe est simple : on applique de l’huile sur cheveux secs, pendant 30 mn à 1h (ou mieux : toute la nuit si on se protège bien pour éviter de tacher les draps !). Puis, on recouvre sa tête avec une charlotte ou une serviette chaude si l’on veut améliorer l’absorption de l’huile et s’offrir un moment de détente. "On choisit une huile bio de 1ère pression à froid. C’est la qualité qui prime avant tout pour garder toutes les qualités nutritives de l’huile. En général, on pend de l’huile de coco, d’olive, de sésame ou d’avocat. On peut aussi prendre de l’huile de jojoba, de nigelle ou d’argan mais elles sont plus chères", commente Elodie-Joy Jaubert. Ensuite, on fait deux shampoings bien moussants et on rince. On fait ce bain d’huile une fois par semaine ou toutes les deux semaines pour les cheveux gras et deux fois par semaine pour les autres.

On prend quelques précautions : on recouvre tous les cheveux mais on veille à ne pas mettre trop d’huile. Celle-ci ne doit pas dégouliner ! Pour les cheveux fins, là aussi on a la main légère sinon ils vont vite être alourdis. Elodie-Joy Jaubert suggère alors plutôt d’appliquer un yaourt nature mélangé à une cuillère à café de miel pour apporter de la brillance à la chevelure.

Un masque à l’argile blanche

L’argile est souvent utilisée dans les soins capillaires. L’argile blanche est particulièrement douce. Riche en minéraux, elle absorbe également les toxines du cuir chevelu, et se révèle très efficace sur les cheveux abîmés. "On peut mettre 4 cuillères à soupe bombées d’argile blanche bio en poudre et ajouter un peu d’eau pour obtenir une pâte ni trop liquide ni trop épaisse. On l’applique au pinceau ou avec les doigts sur les racines pour les nourrir et on étend sur les longueurs et les pointes. On laisse poser 20 à 30 mn avant de rincer les cheveux ", explique la spécialiste. On peut réitérer l’opération tous les 10 jours.
Chez certaines personnes, l’argile peut avoir un côté asséchant. A voir donc selon ce qui vous convient le plus.

On prend quelques précautions : on recouvre tous les cheveux mais on veille à ne pas mettre trop d’huile. Celle-ci ne doit pas dégouliner ! Pour les cheveux fins, là aussi on a la main légère sinon ils vont vite être alourdis. Elodie-Joy Jaubert suggère alors plutôt d’appliquer un yaourt nature mélangé à une cuillère à café de miel pour apporter de la brillance à la chevelure.

Un soin à l’œuf

Bien qu’ils soient plus rares aujourd’hui, il fut un temps où il était fréquent de voir sur les étals des magasins des shampoings aux œufs. Il faut dire qu’ils présentent de vrais bénéfices pour ceux-ci. "Les œufs sont une source de protéines et de vitamines B, A et autres dont ont besoin nos cheveux pour être en forme. On bat un oeuf et on l’applique sur ses cheveux comme un shampoing. Ensuite, on rince mais à l’eau froide ; sinon attention les dégâts pour le retirer ! ", prévient Elodie-Joy Jaubert.

De bonnes habitudes à prendre

En complément de ces remèdes, on revoit ses habitudes. Ainsi, on évite de laisser ses cheveux mouillés trop longtemps. "Leurs écailles sont alors gonflées d’eau. Elles s’ouvrent et deviennent plus sensibles aux agressions. Je conseille de les sécher avec le sèche-cheveux mais à chaleur modérée. Pour les cheveux bouclés, on les sèche à moitié seulement avec une serviette car l’humidité est nécessaire à la formation des boucles », recommande l’experte.
On brosse ses cheveux quand ils sont secs ou alors très délicatement avec un peigne à dents larges. On varie ses coiffures pour ne pas mettre toujours les élastiques au même endroit. On préfère les teintures végétales bio qui gainent et protègent la fibre capillaire plutôt que les colorations chimiques agressives. Enfin, Elodie-Joy Jaubert propose de prendre une taie d’oreiller en soie ou en satin qui assèchera moins votre cuir chevelu qu’une taie en coton. De quoi prendre soin de vos cheveux et leur redonner toute leur vigueur !