8 astuces naturelles pour soulager les coups de soleil

1. Le yaourt nature ou le lait écrémé

Le yaourt nature ou le lait écrémé serait bienfaisant pour la peau. En effet, les ferments lactiques contenus dans les produits laitiers auraient un pouvoir anti-inflammatoire. De plus, les protéines de yaourt ou du lait écrémé ajouteraient un côté apaisant pour contrer la douleur.

Appliquez directement sur la zone rouge le yaourt ou imbibez des compresses de lait et laissez agir pendant plus ou moins 15 minutes. Vous sentirez rapidement l’effet apaisant. Cette astuce est à recommencer autant de fois que vous le souhaitez. 

2. L’aloé Véra

Le gel d’aloé véra est connu pour ses propriétés cicatrisantes, apaisantes et anti-inflammatoires. L’aloé véra hydrate la peau et favorise la régénération de celle-ci. Un soin quotidien à l’aloé véra est d’ailleurs souvent conseillé pour maintenir une peau fraîche et belle. En cas de coup de soleil, appliquer du gel d’aloé véra est certainement le bon geste à adopter.

Enduisez directement vos coups de soleil. Le gel d’aloé véra pénètre rapidement dans la peau. Vous ne devrez pas masser bien longtemps, et heureusement d’ailleurs. Laissez sécher puis remettez une couche. Vous verrez, les effets arrivent rapidement. Et, pour plus de confort, sachez que si vous laissez le gel d’aloé véra au frigo, il apportera une touche de fraîcheur à votre peau qui fera sans aucun doute, un bien fou !

3. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un produit naturel qui est fort apprécié des cuisiniers ou des dentistes. Mais, savez-vous qu’il a aussi le pouvoir d’apaiser vos coups de soleil ? En effet, le bicarbonate de soude soulage le feu sur la peau et peut apaiser autant une petite brûlure qu’un coup de soleil.

Mélangez une cuillère à soupe dans un grand verre d’eau. Imbibez des compresses de ce mélange puis appliquez directement sur la peau. Si votre coup de soleil concerne une zone trop étendue du corps, alors optez pour un bain au bicarbonate de soude. Il aura la faculté de vous détendre de même que vous apaiser.

4. La tomate ou le concombre

Appliquer des rondelles de tomates sur les zones de la peau touchées par le soleil semble peut-être une idée saugrenue. Sachez cependant que cela fonctionne. La tomate est un aliment riche en vitamine A qui possède ce pouvoir intéressant de participer à la reconstruction de la peau. Le concombre, quant à lui, est souvent utilisé dans les soins cosmétiques. Ici, il délivrera un effet apaisant et surtout hydratant et rafraîchissant.

Coupez des rondelles de tomates ou de concombres, ou même des deux, et posez les tranches directement sur les zones concernées. Cette astuce peut être réitérée autant de fois que vous le désirez.

5. Le vinaigre

Le vinaigre de cidre a souvent la cote en été. En plus de soulager les ballonnements et de participer à la perte de poids, il possède également des propriétés antiseptiques et favorise le renouvellement cellulaire. Cependant, ne prenez pas cette astuce à la légère et évitez son utilisation sur des brûlures du deuxième ou troisième degré. Le vinaigre aura alors l’effet inverse que celui désiré.

Diluez le vinaigre de cidre avec de l’eau puis appliquez directement sur le coup de soleil des compresses imbibées.

6. Le calendula

L’huile de calendula délivre des vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires. Elle s’utilise souvent pour calmer les irritations, les brûlures et notamment les coups de soleil. Le calendula calme l’inflammation et favorise le renouvellement des cellules neuves.

Appliquez directement le macérât huileux sur le coup de soleil pour ressentir rapidement les effets du calendula. Préférez faire ce soin le soir avant de vous coucher, car il laisse une couche grasse et huileuse sur la peau.

7. La lavande

L’huile essentielle de lavande aspic est reconnue pour son efficacité face aux coups de soleil. En effet, la lavande possède des pouvoirs apaisants et est un puissant cicatrisant. En mélangeant cette huile essentielle à une huile végétale de calendula, vous aurez le combo parfait pour combattre aisément vos coups de soleil.

Faites votre mélange vous-même en ajoutant 5 millilitres d’huile de calendula, 15 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic. Et, pour renforcer les pouvoirs de ce mélange, vous pouvez ajouter 15 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat. Cette dernière possède les bienfaits de régénérer les tissus et de renforcer l’effet anesthésiant de la lavande aspic.

8. Le miel

Le miel est reconnu depuis la nuit des temps pour ses propriétés cicatrisantes, antiseptiques et apaisantes. Il est donc un allié de taille pour contrer les effets néfastes des coups de soleil. Il est d’ailleurs encore utilisé dans certains services hospitaliers pour soigner des plaies.

Massez délicatement vos coups de soleil avec un peu de miel pour lui permettre de pénétrer dans la peau. Laissez ensuite agir et sécher pendant une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau claire. Utiliser un miel de lavande est plus judicieux, vous profiterez ainsi des propriétés de deux astuces efficaces contre les coups de soleil.

Vous pouvez aussi utiliser des infusions de thés pour rafraîchir les coups de soleil ou encore le blanc d’œuf battu en neige. Ces astuces de grands-mères sont aussi efficaces que tous les produits vendus en parapharmacie. Si toutefois, vos coups de soleil présentent des cloques, plus de 10% de la surface corporelle ou que vous montrez des signes de déshydratation ou d’insolation, il est préférable de consulter. Mais, l’idéal est certainement de prévenir les coups de soleil avec une crème solaire adaptée à votre peau, un chapeau et un parasol !