Quelles huiles essentielles pour soulager un coup de soleil ?

Le soleil est là, les vacances approchent… avec son lot de petits bobos. Parmi eux, les fameux coups de soleil. Amélie Michel, aromathérapeute certifiée, vous donne quelques précieux conseils pour apaiser votre peau avec les huiles essentielles et créer votre remède.

Bien se protéger avant tout

Lorsque vous exposez votre peau trop longuement aux rayons du soleil sans vous être préalablement protégé avec une crème solaire (bio de préférence), vous avez de fortes chances d’attraper des coups de soleil plus ou moins importants. Non seulement c’est extrêmement douloureux, mais c’est aussi dangereux pour votre santé. Le mot d’ordre est donc de bien se protéger et d’utiliser des crèmes solaires adaptées avant chaque exposition. Ne vous inquiétez pas, vous bronzerez quand même… mais en toute sécurité !
Si malgré toutes ces précautions, vous avez une inflammation, sachez qu’il existe des solutions naturelles : deux huiles essentielles et un macérât huileux possèdent des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires particulièrement intéressantes, notamment lorsqu’ils sont combinés dans le cadre d’une synergie.

L’huile essentielle de Lavande Aspic

C’est sans aucun doute l’huile essentielle à avoir dans votre trousse à pharmacie tout au long de l’été. C’est un excellent anesthésiant local. Elle soulage la douleur quasiment instantanément. Il faut savoir que le linalol stimule les récepteurs de la morphine et permet donc d’anesthésier la douleur. En outre, elle possède des propriétés cicatrisantes intéressantes comme le rappelle Amélie Michel : "L’huile essentielle de Lavande Aspic est particulièrement efficace en cas de brûlure. Il est donc logique qu’elle soit utilisée pour soulager et soigner un coup de soleil."

L’huile essentielle de Géranium Rosat

L’huile essentielle de Géranium Rosat est particulièrement utile en cas de coup de soleil car elle régénère les tissus. Elle est chargée en alcools monoterpéniques et en esters monoterpéniques, ce qui renforce son action anesthésiante. Selon l’aromathérapeute, "l’huile essentielle de Géranium Rosat est souvent utilisée dans le cadre de traitement pour les problèmes de peau car elle tonifie et raffermit cette dernière. Son pouvoir régénérant est intéressant pour un coup de soleil car non seulement la douleur est rapidement apaisée, mais en plus la peau va rapidement cicatrisée."

L’huile essentielle de Lavande Aspic

C’est sans aucun doute l’huile essentielle à avoir dans votre trousse à pharmacie tout au long de l’été. C’est un excellent anesthésiant local. Elle soulage la douleur quasiment instantanément. Il faut savoir que le linalol stimule les récepteurs de la morphine et permet donc d’anesthésier la douleur. En outre, elle possède des propriétés cicatrisantes intéressantes comme le rappelle Amélie Michel : "L’huile essentielle de Lavande Aspic est particulièrement efficace en cas de brûlure. Il est donc logique qu’elle soit utilisée pour soulager et soigner un coup de soleil."

Une synergie simple et adaptée aux coups de soleil

Amélie Michel propose ici une synergie, mélangeant l’huile essentielle de Géranium Rosat, l’huile essentielle de Lavande Aspic et l’huile végétale de Calendula. Pour ce faire, vous aurez besoin de :

• 6 millilitres de macérât huileux de Calendula 
• 40 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
• 30 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat

En cas de coup de soleil, appliquez directement sur l’inflammation, deux à trois fois par jour. La sensation douloureuse disparaîtra très rapidement. Il est déconseillé d’utiliser cette synergie sur les enfants de moins de 7 ans et sur les femmes enceintes. N’hésitez pas à demander conseil à un médecin.

Cette synergie d’huiles essentielles et de macérât huileux est très efficace. Toutefois, pour éviter les désagréments, on ne le rappelle jamais assez, on se protège avant de s'exposer ! 

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