Pourquoi faut-il porter de la crème solaire durant l'hiver ?
En été, lorsque les températures grimpent et qu’un soleil de plomb s’installe, on pense immédiatement à se badigeonner de crème solaire, afin d’éviter de prendre un malheureux coup de soleil qui viendrait nous brûler la peau. Toutefois, en hiver, avec les températures qui sont en chute libre et le temps qui est souvent gris et maussade, on peut alors penser qu’il est inutile de sortir son tube de protection solaire du placard. Pourtant, sachez que, même en hiver, votre peau continue à avoir besoin d’une protection solaire adaptée, pour rester protégée. Alors, voyons ensemble pourquoi faut-il porter de la crème solaire durant l’hiver.
Même en hiver, le soleil envoie ses rayons UV, qui sont dangereux pour la peau
On peut avoir tendance à penser que les rayons du soleil hivernal sont bien moins dangereux pour la peau que les rayons du soleil d’été, car il fait bien moins beau et bien moins chaud en hiver. Or, sachez que ce n’est pas la puissance moindre du rayonnement solaire, ni même le niveau des températures en baisse, qui fait que les rayons du soleil deviennent soudainement inoffensifs, bien au contraire.
En effet, durant toute l’année, le soleil émet des rayons UV, appelés aussi rayons ultraviolets, qui sont de plusieurs sortes différentes selon la longueur d’onde de chacun. Il y a tout d’abord les rayons UVA, qui représentent la majorité des rayons UV qui entrent en contact avec notre peau, car ils sont présents tous les jours de l’année, même quand le temps est nuageux et gris. De plus, ces rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau que les rayons UVB, pouvant alors causer de nombreux dégâts, notamment au niveau de l’élasticité et de la fermeté de notre peau. C’est d’ailleurs l’exposition prolongée à ces rayons UVA qui causent l’apparition prématurée des rides et le vieillissement de la peau, mais qui augmentent aussi considérablement le risque de développer des cancers de la peau.
Les rayons UVB, quant à eux, sont des rayons avec une longueur d’onde plus courte et donc moins forte que celle des rayons UVA, ce qui explique que les rayons UVB rentrent bien moins en profondeur dans la peau que les UVA. Ce sont ces rayons UVB qui sont responsables des « coups de soleil », mais aussi des problèmes de peau tels que les tâches brunes par exemple. Ces rayons UVB sont moins présents et moins forts lorsque l’ensoleillement se réduit, notamment en hiver. Toutefois, ils restent dangereux en hiver, car ils se reflètent dans la neige et causent bien plus de dégâts en altitude, ce qui explique notamment la trace de lunettes qu’ont certains skieurs à leur retour de vacances.
Vous l’aurez donc compris, il est primordial de continuer à porter une protection solaire tout au long de l’année, pour vous protéger des rayons UVA et des rayons UVB, surtout lorsque vous partez en vacances d’hiver ou en sortie au ski, même pour quelques heures.
En hiver, la peau est bien plus sensible à toutes les agressions extérieures
Comme vu précédemment, ce n’est pas parce qu’il fait froid ou que le temps est gris que les rayons du soleil ne peuvent pas attaquer notre peau. Et c’est ce qui est d’autant plus problématique en hiver, car cette sensation de faible ensoleillement et de froid ambiant peut nous donner l’illusion que les rayons du soleil ne sont pas en train de nous atteindre et de nous brûler la peau, alors que c’est pourtant le cas. Pensez donc systématiquement à inclure une protection solaire adéquate à votre routine beauté quotidienne, et ce 365 jours par an, peu importe l’état de la météo à l’extérieur.
Car le fait qu’il fasse froid dehors affaiblit considérablement notre peau, car elle est alors victime de tout un tas d’agressions extérieures, à commencer par le froid qui assèche la peau – et encore plus la peau fragile du visage, des yeux et des lèvres. D’autant plus que, en hiver, avec moins d’ensoleillement mais aussi moins de sorties en extérieur à cause du froid, notre peau perd petit à petit sa pigmentation plus foncée acquise durant l’été, ce qui la rend alors moins résistante aux effets des rayons du soleil. Alors, durant tout l’hiver, en plus de penser systématiquement à mettre une protection solaire anti UVA et UVB, pensez aussi à bien vous hydrater et à avoir une alimentation équilibrée, pour protéger également votre peau de l’intérieur.
