La psychologie de l'attraction : qu'est-ce qui fait que les gens tombent amoureux ?

1er ingrédient indispensable pour tomber amoureux : l’attraction physique

Certes, le sentiment amoureux va bien au-delà du physique. Néanmoins, pour tomber amoureux d’une personne, il faut forcément ressentir un minimum d’attraction physique, ou attraction sexuelle. Car l’amour passe aussi par le désir, l’envie d’être en contact physique avec la personne aimée, le besoin d’être près d’elle. D’autant plus que, dans la grande majorité des cas, nous nous tournons naturellement vers les personnes pour qui nous ressentons une certaine attirance physique, c’est naturel. Plus nous trouvons une personne attirante physiquement, et plus nous allons lui attribuer plus facilement certaines qualités autres que physiques.

Et ce principe est valable pour tous les types de relation, il a même son propre nom scientifique « l’effet de Halo », qui consiste à juger la personnalité d’une personne selon des critères qui n’ont rien à voir avec sa personnalité, comme par exemple son physique. Nous le faisons tous inconsciemment, que ce soit dans la sphère amoureuse, amicale, professionnelle… Dès que nous rencontrons une nouvelle personne, la façon dont vous allez juger son apparence physique va influencer l’avis que vous avez sur elle. D’où le fait que, en cas de « coup de foudre », qui peut se résumer à une attraction physique intense, vous pouvez tout à fait ignorer certains comportements ou traits de caractère « négatifs » de la personne, alors que vous ne les auriez pas acceptés si la personne n’avait pas un physique aussi attirant.

Vous l’aurez donc compris : pour tomber amoureux d’une personne, il faut ressentir de l’attraction physique pour elle. Toutefois, sachez qu’en parallèle, plus vous apprécierez une personne que vous êtes en train d’apprendre à connaître, et plus vous la trouverez physiquement attirante. Il n’est pas rare d’entendre certaines personnes dire qu’au départ elles ne trouvaient pas leur partenaire très attirant, mais que plus elles ont appris à le découvrir, et plus elles l’ont trouvé attirant physiquement. C’est donc que l’attirance physique n’est pas le seul ingrédient nécessaire pour tomber amoureux.

2ème ingrédient indispensable pour tomber amoureux : l’attraction mentale

Certes, un physique plaisant va nous aider à tomber amoureux d’une personne. Toutefois, il est facile de constater que, lorsque la seule chose que l’on trouve attirante chez quelqu’un, c’est son apparence, la relation est rapidement vouée à l’échec. L’autre ingrédient indispensable pour tomber amoureux, c’est évidemment de ressentir une attraction mentale forte avec la personne. L’objectif étant, finalement, de se sentir en sécurité avec la personne, que sa présence nous soit familière, que l’on se sente chez nous en sa compagnie.

Et cela passe par plusieurs aspects différents, à commencer par le fait que l’on partage de nombreux points communs avec notre partenaire. Il n'est pas nécessaire d'être identiques mais, en toute logique, si vous ne partagez aucun mode de pensée, aucun centre d’intérêt, aucune vision d’avenir… Il sera difficile de développer une attraction amoureuse sur le long terme, car il y aura forcément des conflits et des désaccords plus fréquents, qui viendront ternir la relation au fur et à mesure.

Encore une fois, c’est le même principe pour les relations amicales, car nous nous identifions tout autant à nos amis qu’à notre partenaire amoureux, avec qui nous avons des choses en commun. Ce n’est pas un hasard si certaines personnes sont d’abord amis pendant un certain temps, avant que leur amitié ne se transforme en relation amoureuse. L’amitié est d’ailleurs une excellente base pour développer par la suite une relation amoureuse saine et durable, car si nous sommes amis avec une personne, c’est que nous avons développé un lien de confiance, que nous apprécions sa compagnie, et que sa présence nous fait du bien.

D’autant plus si l’on prend en compte le fait que, comme dit précédemment, il est tout à fait possible de développer une attirance physique pour une personne en apprenant à la connaître et à l’apprécier. Vous pouvez donc développer d’abord une attirance intellectuelle et émotionnelle pour une personne, puis développer une attirance physique au fil du temps, jusqu’à réaliser que nous sommes finalement tombés amoureux de cette personne, sans forcément s’en rendre compte, de façon très naturelle. L’important étant de vous sentir bien avec cette personne.