Comment fabriquer son roll'on bien-être ?
Coup de stress, migraine, mauvaise humeur, et si on faisait une petite pause bien-être ? Certaines huiles essentielles peuvent éloigner la grisaille et nous aider à retrouver la bonne humeur. Découvrez comment faire son roll-on en quelques minutes avec notre recette.
De nombreuses huiles essentielles peuvent avoir un effet bénéfique sur notre humeur en aidant notre esprit à s’apaiser et notre corps à retrouver de l’énergie.
L’huile de citron vert : Elle est connue pour rééquilibrer les énergies et contribue à nous recentrer. Grâce à ses vertus calmantes, elle favorise la détente et lutte efficacement contre le stress.
L’huile de cédrat : Son odeur de zeste rappelle le citron. Excellent calmant pour le système nerveux, l’huile essentielle de cédrat favorise l’endormissement. En outre, elle constitue un excellent tonifiant.
L’huile de mandarine verte : L’huile essentielle extraite du zeste de mandarine est douce, délicate et apaisante. Elle a des vertus digestives et antispasmodiques, elle est idéale en cas de douleurs abdominales liées au stress.
