Soupe froide betterave, radis et psyllium

Entrée
20 minutes
Coût
Bon marché
Niveau
facile

Ingrédients

Pour 4 bols : 

  • 2 betteraves cuites
  • 10-15 radis roses
  • 1 verre de bouillon de légumes
  • 1 cuillère à soupe de psyllium blond Uberti
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche
  • Poivre
  • Quelques brins de persil

Préparation

1- Nettoyez les radis et coupez-les en rondelles. Coupez les betteraves en morceaux grossiers.

2- Déposez les légumes dans un blender avec le verre de bouillon et le poivre. Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.

3- Ajoutez ensuite le psyllium blond Uberti et remixez quelques secondes.

4- Présentez cette soupe froide dans une assiette creuse ou un bol avec de la crème fraîche et des bouquets de persil.

Bon appétit ! 

Conseil

Conserver cette soupe au frigo 3 jours maximum.