BAUMSTAL
Râper finement les légumes.
Verser dans le légumier la farine la levure et les oeufs . Ajouter les graines et les légumes et mélanger. Assaisonnez : sel -poivre et muscade. Laissez reposer une demi-heure.
Préchauffer sur une source de chaleur moyenne
Déposer 3 à 4 portions dans de pâte dans la poêle et laisser dorer 3 minutes.