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Forme 02/02/2023

Quand marcher se veut être le meilleur des remèdes

Forme 23/01/2023

Remise en forme : comment faire le plein d’énergie en hiver ?

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Forme 22/01/2023

La hutte de sudation, un rituel de renaissance

Comment lutter contre la grippe avec des produits naturels ?

Forme 03/01/2023

Faire face à la saison des grippes avec des produits naturels

Les légumes, ingrédient miracle pour perdre du poids

Forme 02/01/2023

4 astuces naturelles pour perdre du poids après les fêtes

Qu'est-ce que la méthode contre le stress 20 5 3 ?

Forme 24/12/2022

La méthode 20-5-3, une technique simple pour lutter contre le stress ?

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Forme 26/09/2022

Matin ou soir : quel est le meilleur moment pour faire du sport ?

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Forme 11/10/2021

Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour pour améliorer sa santé ?

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Forme 22/09/2021

La gente masculine, plus sensible aux effets de la Lune ?

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Forme 01/05/2021

Le bikepacking ou comment voyager léger à vélo

5G: quels risques pour la santé?

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Forme 17/09/2020

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Deux personnes en train de faire l'amour dans un lit

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Forme 09/09/2020

Vous voulez rester en forme ? Faites l'amour, pas du sport !

sportifs avec un masque

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Forme 17/06/2020

Un masque spécialement conçu pour faire du sport disponible d'ici juillet

Sport pendant le confinement

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Forme 02/04/2020

Sport à la maison : comment utiliser les objets du quotidien pour s'entraîner ?

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Forme 14/02/2020

10.000 pas par jour : suffisant pour éviter la prise de poids ?

mode de vie sain et espérance de vie

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Forme 13/01/2020

Longévité : combien d'années en bonne santé gagne-t-on en adoptant un mode de vie sain ?

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Forme 03/01/2020

3 à 5 heures de sport par semaine pour abaisser les risques de 7 cancers ?

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Forme 05/11/2019

Pour vivre plus longtemps, courez (même quelques minutes par jour) !

Le sport, un effet protecteur contre Alzheimer ?

Forme 19/09/2019

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La coupe menstruelle : une option sûre, efficace et économique affirment les experts

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Forme 18/07/2019

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Pilates, yoga, stretching… Quel tapis de sol choisir ?

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Forme 03/06/2019

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Une heure d'exercice physique par semaine préserve la mobilité des seniors

Forme 02/04/2019

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Le passage à l'heure d'été risque d'impacter fortement le sommeil des enfants.

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Forme 29/03/2019

Passage définitif à l'heure d'été : quelles conséquences sur le sommeil des enfants ?

Nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil.

Forme 22/03/2019

Journée nationale du sommeil : comment trouver son rythme idéal ?

La sieste, excellent remède pour le coeur

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Forme 13/03/2019

Une sieste par jour : le meilleur des remèdes pour prendre soin de votre coeur

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