- 125 g de Haché Végétal façon Méditerranéenne Markal ;
- 250 g Haricots rouges Markal ;
- 1 boite de maïs La Bio Idea ;
- 1 brique de passata La Bio Idea ;
- Petits poivron rouge, jaune, vert ;
- 2 oignons ;
- épices chili, piment et cumin ;
- huile d’olive La Bio Idea ;
- Sel.