ARTICLES
ALIMENTATION
Conso
Nutrition
Végétarien/Végane
BEAUTÉ & FORME
Beauté au naturel
Forme
Zen
ENVIRONNEMENT
Agriculture
Planète
MAISON & JARDIN
Animaux
Au potager
Maison
Zéro déchet
PARENTS
Education
Famille
Grossesse
Vie de couple
SANTÉ
Remèdes au naturel
Santé et Bien-être
DOSSIERS
PODCASTS
VIDEOS
BANCS D'ESSAIS
MARQUES BIO
RÉPERTOIRE DES MARQUES BIO
ACTUALITES
RECETTES
MAGASINS BIO
INFOS ABONNES
S’abonner
Espace PRO
Recherche
×
Entrez votre recherche :
Type de contenu :
Article
Actus marques
Marque
Recette
Guide d'achat
Chargement...
Accueil
Recettes
Plat
Spaghetti à la courgette Ecomil
Ecomil
Plat
15
minutes
Coût
Bon marché
Niveau
facile
Ingrédients
100g de spaghettis sans gluten
Une demi-courgette
Deux cuillères à soupe d’huile d’olive
100ml de crème cuisine coco Ecomil
Un demi-oignon rouge
Une cuillère à soupe de tamari
Une cuillère à soupe de romarin
Préparation
Faire revenir à feu moyen pendant environ 10 minutes les courgettes avec l´oignon rouge (coupé en rondelles) et ajouter le romarin.
Dans une casserole d´eau bouillante, faire cuire les spaghettis selon les instructions du paquet.
Au bout d´une dizaine de minutes verser le lait de coco et le tamari dans la poêle et laisser revenir le temps que les pâtes soient prêtes.
Une fois cuites, les égoutter et ajouter les spaghettis dans la poêle.
Bien mélanger et servir !
Conseil
Consommer immédiatement, se conserve peu.
Plus de
Plat
Purée de pommes de terre à la crème cuisine amande
Tarte à la courge jaune, épices et feta - Tomate Sans Graines
Tagliatelles au petit épeautre et au rouget, sauce parmesan et citron
Poêlée de légumes au saté (sauce à la cacahuète)
Aloo Tikki Black Burger
Tarte à l´aubergine et aux tomates cerises Ecomil
Courge butternut rôtie et sa gremolata
Gratin de chou-fleur au duo de quinoa pimenté
Salade thaï poulet & cacahuètes
Riz pilaf marrons champignons
RECETTE DE CASSOLETTE DE NOIX DE SAINT JACQUES EN CROÛTE
Salade de riz rouge vitaminée
Nouilles chinoises à la crème cuisine Coco Ecomil
Soupe au cresson, poireau et lait de coco
Croquettes de pois chiche et jambon cru
Ravioli Chèvre Ciboulette et Pesto de poivron
Beignets de chou-fleur
Manti au haché végétal façon méditerranéenne
Rouleaux de printemps au thon blanc
Pain énergie aux graines et curcuma
Bruschettas au thon listao et fondue d'oignons
Spaghettis Courgette Vegan à la Crème ! Une recette de www.espaixen.com
Rainbow Bowl Ecomil
Nomelette
S’inscrire à la newsletter
Je m'inscris
Articles
les plus lus
30/11/2024
Sapin de Noël : Quelles sont les alternatives écoresponsables ?
01/12/2024
Comment arrêter un chien de tirer sur la laisse : Guide étape par étape
05/12/2024
Airfryers : Sont-ils Bons pour la Santé ? Guide Complet pour Bien Choisir
Derniers
articles
21/12/2024
5 Huiles Essentielles pour Respirer Mieux et Chasser les Virus Hivernaux
20/12/2024
Les Bienfaits de la Vitamine D : Le Secret pour Passer l’Hiver en Pleine Forme
19/12/2024
Pourquoi Vous Devriez Remplacer Ces 5 Produits Par Leur Version Bio Aujourd'hui
18/12/2024
Ces Marques Bio qui Font Rimer Qualité et Petit Budget
17/12/2024
L’huile essentielle de Ravintsara pour lutter contre les maux d’hiver
×
Newsletter
A quelles listes voulez-vous vous abonner ?
Merci de votre inscription !