MARKAL
Garniture :
- Tofu fumé ;
- 1 oignon nouveau ;
- 1 aubergine ;
- huile d'olive ;
- 1 gousse d'ail ;
- 1 pincée d'herbes de Provence.
Pain :
- 500 g de préparation pour pain céréales et graines ;
- 280 g d'eau.
(A préparer la veille d’une randonnée)
Garniture
Le pain
Montage
Un excellent sandwich pour vos grandes balades!